按摩20分钟，30元。基本上3次就搞定了。比外面的催奶师便宜好多！

这个因人而异呀。。不过我在生之前的1个月确实是每天都有喝蜂蜜水。在进产房前的几个小时也喝了好多。

生完后会有医生来查房，你告诉他，你要做乳房按摩，开奶。

一般是先催奶后按摩。催奶是机器的，按摩是人工的。