宝宝缺钙的自测及如何补钙

宝宝一旦缺钙，厌食、神情呆滞，生长发育就会受到非常严重的影响，但有的时候父母并不明确的知道宝宝现在是否缺钙?动辄带宝宝去医院检查又担心宝宝在医院里交叉感染，所以，父母会小编就特此为各位父母整理了一些父母自测宝宝缺钙的方法，以及科学补钙的方法，希望对大家有所帮助。

父母自测宝宝是否缺钙的10个方法

1、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;

3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;

4、比同龄孩子更晚出牙;

5、囟门闭合迟，肌无力;

6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后;

7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎;

8、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;

9、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗;

10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意。

　　温馨提示：如果有自测表中的状况，那可得注意了，你的宝宝有可能是缺钙哦。接下来，Z好到医院进行检测，让医生根据宝宝的身体情况给出Z权威的判断。

几种容易缺钙的宝宝

早产儿、双胞胎、冬季出生的孩子：这类孩子都需要特别的注意补钙。

营养条件过好，体重超常的儿童：这些孩子对钙的需求比一般孩子要多。

两岁以内的婴幼儿：由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙，因此两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充，有利于宝宝健康生长。

患病的孩子：婴幼儿在患病期间，如湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等，容易由于这些疾病而影响钙的吸收造成缺钙症状的出现，因此儿童在患病期间家长应在治疗疾病的同时考虑到钙和其他营养素的合理补充。

处于生长高峰期的孩子：儿童在生长高峰期个头迅速增高，骨骼对钙的需求量也大大增加，钙的补充可以使孩子既长高又长壮，不会像“豆芽菜”一样弱不禁风。

长牙、换牙期的孩子：孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长，避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生。

挑食厌食的孩子：挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子应注意补钙。