求助：乳腺增生最近疼得厉害！！寻良医良方！！！

本人32岁，已婚已育。2012年初单位体检查出乳腺增生，当时没什么感觉，医生也说不用治疗，但是随后还是在同事的建议下吃了一段时间逍遥丸，后来感觉症状不明显就没吃了。但是Z近这两个月，月经前乳房胀痛非常明显，用手摸也能摸到明显肿块，求助万能的得意：我这是不是需要系统治疗啊？是应该看中医还是西医？哪家医院哪个医生比较好？