我的跑步日记,有没有徐东附近一起锻炼的
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嘎嘎薇
硕士一年级
作为一个十个月宝宝的妈妈,我不能再让自己肥下去了。伢越来越大,我是越来越肿,已经看不得镜子中的自己了,我要改变。现在开始记录下每周的跑步日记,只要有一点点进步就是好的,跟自己比undefined
有没有徐东附近喜欢跑步的朋友,可以一起锻炼。可以加我QQ:405190884,注明:得意跑步
3.1:上班的时间跳了一套郑多燕,下班步行回家,45分钟。
3.10:上班的时间跳了一套郑多燕,下班步行回家,45分钟。
3.13:跑步2K,400米操场5圈。
3.14:快走,梨园-销品茂。
3.15:东湖大门跑到行吟阁,准备再跑回来的,结果脚疼得受不了,步行回家。
3.19:第一次参加耐克夜跑,跑跑走走,3K。
3.26:第二次参加耐克夜跑,跑跑走走,3K。
3.30:400米操场跑了10圈,没走。
3.31:继续400米操场10圈。
4.2:第三次参加耐克夜跑,这次没走,比前两次跑得轻松了很多。
4.4:冲击了一下6K,400米操场15圈,
算是那么一点点突破吧。
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嘎嘎薇
硕士一年级
一个人的傻瓜 我也懒啊,不过为了恢复身材,只能锻炼了,哈哈!因为我管不住嘴,只有迈开腿了
嘎嘎薇
硕士一年级
jike4007 我一般是晚上吃完饭后休息会才跑步,下班回家差不多都5:30了。
湖大是我的母校啊,好怀念操场和篮球场额··哈哈
嘎嘎薇
硕士一年级
Jude丶Law 你牛啊,那你要起几早啊。
嘎嘎薇
硕士一年级
游梦诗 就是每周二晚上7点半,汉街的耐克,组织跑步活动,围着汉街跑一圈,大概3000米
嘎嘎薇
硕士一年级
他在须臾之北 我也没人陪,都是自己跑,哎~!
你在哪里呢
嘎嘎薇
硕士一年级
brliuxing 每周二,汉街的耐克组织的跑步活动
嘎嘎薇
硕士一年级
蓝天空 主要是没时间啊·,白天上班,晚上吃完饭抽空出来锻炼下,然后还要回家带伢,555
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