我已经连续一个月每天吃完饭后半个小时不坐，或者有时候吃饭的时候都是站着的，还是看不到什么效果，郁闷
每天睡觉前转几分钟，没有看到效果
有副作用没有，大概是怎么收费的？
本来是准备去报个舞蹈班试试的，可能因为工作原因，没时间去
谢谢你的方法，有机会一定试试看
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