2岁宝妈经验（春季常见宝宝湿疹、妈妈白带异常）

刚刚看帖，发现Z近很多妈妈陷入宝宝湿疹的困惑中

在这里分享一点我的经验吧，或许能帮上忙

关于宝宝湿疹

1、喂奶中的宝妈和已经吃辅食的宝宝

不吃鱼虾海鲜，不吃牛羊肉，不吃湿气重的水果（大部分为热带水果：芒果、木瓜、菠萝蜜、菠萝等）

高蛋白喝高糖分，都不容易被身体代谢，这些都是湿疹的元凶

同时多吃除湿气的食物（冬瓜薏米汤、木棉花汤、芥菜汤等）

2、经典洗浴药方，煲水洗澡

忍冬藤 10g

白鲜皮 10g

地肤子 10g

我宝宝8个月起，就用这个方子了，很安全，但是个人建议，已经有渗水的患处，要尊医嘱

3、勤洗衣被，太阳暴晒，或者用干干衣机烘干

4、尽量减少皮肤接触碱性物质，Z好不接触

关于妈妈白带异常：

1、其实白带异常跟宝宝湿疹一样，都是春季Z容易犯的常见病，而且也跟身体有湿气息息相关，按照上面介绍的简单方法，食疗会有帮助的

2、经典洗浴法：

花椒水（就是做菜用的花椒，煮水）坐浴（拿一只不锈钢的盆子，坐浴20分钟）

这个方法已经在我的朋友中屡试不爽了，分享给得意的妈妈们

千万不要用各种私密洗剂

3、内裤暴晒，或者开水煮

4、放松心情，早睡早起，知足常乐