---------推荐一个减肥瑜伽教程

呵呵是啊，慢慢练，有些动作比较难但是很塑形的！

这个专门收录减肥动作的瑜伽，每天40分钟，我想坚持到夏天的到来，应该能看到效果的

练的朋友一起来，相互打气，争取减肥成功

我现在还只能做前面20分钟左右的，后面什么爬在地上之类的，等暖和了再开始！

上个周末发现偶好像瘦了两斤，估计是饿的！哈哈