说起灰指甲真是令人不禁汗毛倒竖，因为其症状确实丑不堪言。要说灰指甲易传染，不如说感染者不够重视预防及护理。一般而言，假如自己得了灰指甲，那家人或者亲近自己的人也容易感染上， 那么，如何正确护理指甲？以下几要点或许你并不陌生，但你确定你确实地做好了吗？
一、正常修剪指（趾）甲，不宜剪得太短也不能留太长，应该剪成弧形，这样不会容易折断受伤。
二、不雕刻指甲、少戴假指甲、少涂指甲油。指甲就是指端的保护盾牌，无端给它雕上花纹，好看不好看不知道，但至少让指甲变薄了，容易受伤，也容易让真菌侵袭；而戴假指甲同样需要磨薄指甲；指甲油会破坏指甲结构。
三、勤洗手洗脚。应习惯用肥皂洗手洗脚。现在情况是，那多人把这些基本的卫生工作忽略掉了，要不是就是马虎了事要不就是根本就没做。很多人（特别是男士）洗脚效率真是高，搓几下，不到20秒就完事。有的人趾甲边残留着大量黑色的污垢却视之不见。难看且不说，这些积垢存在着大量的真菌，一不小心，指甲就会被侵袭，引发灰指甲。
四、不穿或者少穿高跟鞋。女人们为什么会兴起穿高跟鞋的风潮，几十年来从未变过？这个问题从未得解。可能穿着高跟鞋确实看着高挑，给自己形象加分，但是高跟鞋容易勒伤脚，从而给真菌侵袭提供了机会。
五、密封的鞋要勤换。密封的鞋，如布鞋、皮鞋等大多是密封的，这个环境正是真菌适宜生存的。穿了一天之后，鞋内的真菌数量将大大的增加（冬天时会少些），因此有必要一两天就换一次鞋，把穿过的鞋子洗干净或者爆晒以杀灭真菌。
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