求助 17岁 脸上长痘还黑又油咋回事呀

从15.6岁开始涨痘痘的 刚开始是红色的那种 有的时候有白色的

去看过中医西医 开了点药 感觉皮肤本来就很嫩 用完了就没有再用了

本来医生就说没有什么 痘痘不疼不痒的

身边同学也有长痘痘的 但是有很多女孩子皮肤还是很好的

她们又吃辣的 又熬夜 抽烟还是那么好

17岁 谁不想漂漂亮亮的啊

我一吃辣的 熬夜

第二天 我滴个妈呀 长的那个惨不忍睹啊。。。

都不想出门 影响心情

然后今年才好了一些 基本上没有什么痘痘 但是 下巴依稀会冒白色的小痘痘 我是油性皮肤 夏天一出油 就脸上不舒服

现在也没有吃辣的了 到底该注意什么会比较好呢

比较怕冷。。。

有没有人推荐一下 用什么面膜 或者食疗法？？？？

谢谢啦 感激啊！！！