手术后吃燕窝的好处

现在的确有很多人出自生态的角度反对食用燕窝，因为燕窝是金丝燕避风挡雨、 繁育后代的基地，而传统的燕窝采摘方式极大影响了燕窝种群的繁衍。 更有甚者，采用劫掠式采摘，使现在某些燕窝产地不得不永久封山延续金丝燕的种群。但现在华人区很多燕窝采用养殖的方式，搭起燕屋，引来金丝燕来这个更舒适的环境筑巢孵化，而待孵化后再采摘燕窝。 这样对生态、对靠燕窝维持生计的人来说，都是一种巧妙地化解，也是一个行业的进步。据我所知马来西亚的“燕呢喃”品牌就拥有这样天然健康的基地，既天然也Z大程度的不破坏金丝燕的生态。

无论是什么手术，术后都让人“元气大伤”，所以术后吃什么成为病人们Z关心的问题，希望下面的总结可以帮到您！

应该多进食营养价值比较高而又容易消化吸收的食物。如：

蛋白质：瘦肉类、水产品、蛋类、豆制品、乳类等。

脂肪：食用油、动物脂肪、奶油、黄油。

糖类：古薯类、豆类、食糖、水果等。

维生素A：动物肝脏、未脱脂奶及奶制品、禽蛋、胡萝卜、绿叶、蔬菜、水果等。维生素

D：鱼肝油、海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油等。维生素E：植物油、谷类、坚果类、绿叶、蔬菜等。维生素C：新鲜蔬菜及水果等。

矿物质：乳类及乳制品、大豆、芝麻、瓜子、海带、骨粉、蛋壳粉等。

食物纤维：分布于植物的根、茎、叶、花、果、种子等。

燕窝：燕窝不仅含有上述所说的蛋白质，人体所需的八种必须氨基酸，Z关键的是燕窝含有表皮再生因子，能够促进细胞的分裂，对伤口的恢复是非常有帮助的。

燕呢喃祝刚做完手术的朋友早日康复！

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本帖Z后由 燕呢喃 于 2015-7-13 10:13 编辑