怀孕打鼾怎么办

刚怀孕的时候打鼾不是很严重，现在37周了，昨天晚上打鼾把我妈妈都吵醒了，原来在得意上看到好多孕妇都会有打鼾的现象，也没把这当回事，可现在月份大了，情绪也变化了，害怕打鼾对宝宝有影响，检查血压都很正常啊，也不是天天这样鼾声如雷的，偶尔会打到自己都能听到，我这种现象要紧吗？有什么方法可以缓解的吗？谢谢各位有经验的姐妹帮帮忙噢