那个据说是挺好我还木有尝试 等再过一阵子再说吧 哈哈

是的 就是要早睡 要锻炼 要控制饮食！！！！！！！但是你说作为一个武汉的吃货 控制饮食不吃美味真的很痛苦。。。。

只能稍微节制一点了

他们也不知道啊我也是实践出来的

虽然不知道你那个是不是就是因为卸妆油 但是避开一个雷区是一个嘛

再就是好多朋友说的 注意饮食 注意休息

这也可以看出来？？？？？不过我小时候皮包骨手纹也吓死人 但是还真没注意的那么细

我现在确实长的比较壮 但是167 112斤应该也木有超标吧

不瘦 那啥BMI还是正常的

我也觉得这样肯定好！！！！就是比较难坚持我是肠胃不好很懒的吃货。。。。。。=。=

但是我会努力尝试的 跑步什么的~

是的

写着好麻烦

我其实很懒的。。。好朋友督促着呢 才写的

你也辛苦了 哈哈

确实是的不一样的人适合的东东也不一样

我看帖子里也有人推荐说去专业的祛痘机构

我个人还是不敢去 看你要不要试试？

多谢！！我等会儿继续码字

话说真的好麻烦。。。。。。。。。

多谢哦^_^

话说我之前是啥时候都长 你也可以看到木有啥子特别只是针对痘痘的护肤品

你这个估计还是要注意一下身体哦 生理期前面一周都不要吃冷的啥的

然后可以试试羽西的灵芝水

我用了以后的那段时间真的很稳定

至于长了痘痘嘛 我就一个策略 挤掉！

但是一定要挤干净 不然又会长

然后还在用一个痘痘贴 那个是挤掉了以后贴在破的地方的 会比较有用 帮助把残留的东东吸出来 就不会反复感染了

恩 就是那个东西 圆的那头 按压挤出来但是也说会让毛孔变粗 所以其实我也没有好办法

只能说事后注意用收敛的东东了

淘宝啦~~~

额 这个还真不清楚但是先避开卸妆油和卸妆乳吧

然后用一些安定皮肤的护肤品，我个人比较喜欢植物系，但是不知道是不是适合你。

据说神仙水对小疙瘩比较有用，我也不是很确定。

哈哈哈看来是同道中人哦~~~~yi

防晒确实很重要！

试试羽西灵芝水咯

这个成本不高

也有人说吃中药肝脏负荷会有点大关键是要找好医生吧

可是我不喜欢去医院

还好现在我自己当医生 基本上不长什么了

是的！！！！！！！！！！！我跟你有一样的感觉啊！！！！！！！而且据说扎针很有用

但是谁那么有空老是去嘛

不吃辣不吃油炸啥也不用估计痘痘也会好吧 哈哈哈控制饮食很重要！

但是我是吃货！！！！！！哎

不过我现在痘痘也还好咯哦

不怎么长了

多谢哦~~~^_^