如何可以吃烧烤不长痘

①烧烤前喝杯酸奶，或者豆浆，有助于预防上火。②吃烤肉的同时，挤些番茄酱、柠檬汁作为调料，可以阻碍致癌物质的生成，降低烧烤的热度。③烧烤后可以喝些凉茶。将大蒜或柠檬压汁，倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。