吃着牛肉，喝着可乐，跳着恰恰，成功练出6块腹肌的奇葩瘦身之旅

建议如果减肥不要选择游泳这种项目。。。

游泳属于超大有氧项目，在水中阻力加大，让你消耗了大量的能量，后面伴随着可怕的饥饿感让你无法拒绝食物。吃多少弹多少，所以没任何意义。游完不进食，坚持一天两天可以，坚持一个月两个月可以吗？看看游泳运动员个个退役后发福的速度吧。。。。想增肥游泳是个不错的选择。

那基本没效果。。。。

师傅领进门，修行看个人。

唐老板。。。我这都毕业了，你人影都看不到了啊！！

下午到

星期六来哦。。

饿是饿不瘦的，要都能饿到减的鸟肥，就不存在反弹这个说法了。

你是？