么样能让他有安全感

昨天和老公吵架了，不为别的，他觉得我在外面有个情况。

事情的起因是我和几个朋友去洗澡、桑拿，2男2女，洗到晚上3点多才回家，我知道自己玩晚了，又是去洗澡，怕他误会，所以说谎骗了他，Z后被措穿了。就发生了觉得我在外面有情况这个问题。 我承认我是爱玩、贪玩，但是我有自己的底线，绝对不会做对不起老公的事情。他怀疑我，说我跟一起关系好的男生上床，我不会承认。别人没做的都死不认账，何况我这还是什么都没有的。离婚，行，但是我没有做的事情，坚决不认！

吵到后来，他跟他死死认定的那个所谓“情况”打了电话，让他别拆散我们家庭，然后对我保证，以后会对我更加的好，我也保证为了家庭，我愿意跟那个好朋友断交。但是我觉得，我老公现在还是没有安全感，他昨天晚上对我说，他很怕，如果我走了，他会疯的，想死的心都有。现在我只要拿手机他就会紧张，其实我只是玩游戏。

现在发这个帖子，希望大家帮帮我，我到底该怎么做才能让他有点安全感？我可以拿自己滴命发誓，绝对没有做过任何对不起他滴事情！！！