怀孕10周~茫然~求妈妈们指教~~

意外怀上我家崽~完全没有准备，上半年一直在忙装修婚礼的事情，所以没打算这么早要宝宝，但是突然来了，又不能不要，只能接受这个现实啦~~~但是因为一点准备都没有，现在孕期10周左右了，我都一点感觉都没有，孕吐也就一个半月到2个月的时候偶尔干呕一下，除了吃饭没啥胃口，不想吃肉，其他的都蛮好；现在胃口啥的稍微强点了，更没啥感觉，跟没怀一样~~吼吼~~

现在开始慢慢关注孕妇营养上了，我发现我好迷茫呀~~我都不知道该怎么去补充维生素啥的~~

在我确诊怀孕之后，医生就给我开了一盒斯利安让我吃，然后说了句回去吧，有事来医院，没事就满3个月在来，我汗呀~~~

斯利安就是单纯的叶酸，吃了两周左右，有朋友说，不行啊，你不能单纯的补叶酸了啊~~我就去买了一盒金斯利安，里面也是含叶酸的，也有一些其他的维生素。但是看到好多妈妈说补钙呀，什么维生素呀，什么DHA呀~~~我都不知道这些要啥时候吃~~~迷茫呀~~有没有妈妈可以指导一下呀~