怎么快速分左右！为什么我分不清左右

以前一直没发现，科二挂了五次还是老公给别给了钱给我喊过的，Z近开车才发现，分不出来左右，比如明明向转，嘴里说的是相反向，经常给人指路都是炎指着的方向和嘴里说的是相反的！现在别人说左右我都得在海默念前后左右才能正确分辩，有和我同样问题的人吗？怎么快速分左右