暖暖的备孕日记，请多多指教(*^__^*)

好久没来了，记录一下

上星期去区妇幼做了免费的孕前检查，已经打电话来了，准备下星期去拿结果，希望一切都好。

这个周末准备去做孕前Z后一个准备工作，洗牙~1月份的时候把Z后一颗智齿拔了，然后检查了一下龋齿，该补的都补了。

明天就是3月份了，准备3月的大姨妈完了就开始试孕

明天开始恢复运动，请加油！

和老公一起吃了一个月的善存，准备换爱维他吃，剩余的老公吃

今天晚上跳了T25，第一次尝试，坚持跟下来了，感觉强度比较大，对心肺和腿部力量锻炼不错，会继续跳

人真是有无限潜能啊，五天前刚开始跳T25气喘吁吁跟不上节奏，今天跳同样的居然完全跟下来了要继续加油已经换爱乐维吃了，老公继续吃善存

多活动下，有助于怀宝宝喔

拿身份证，户口本和结婚证到所在社区居委会去登记，有专门的计生人员告诉你怎么去体检的

区妇幼可以

大姨妈来了，准备这次大姨妈完了就试孕噢！祈求好孕！

希望呀！借你吉言

今天电闪雷鸣刮大风，可是挡不住空气里春天的气息呀！春天来了要动起来哦，跳了T25欢送敬爱的大姨妈

一起好孕噢

可以用排卵试纸和基础体温计找下排卵日噢~