怀孕40天的困惑

今天已经是怀孕39天了，不知道是不是心理作用，当我测出自己怀孕后，经常觉得小腹涨，有时鼓起来像怀了三个月的肚子一样，有时还会扯着疼，身边的人说是我心理作用，刚怀孕不会有肚子，额。。。另外，家里老人让我尽量避免弯腰，说有人弯个腰捡个东西，还有的在阳台上晒个衣服就流产了，搞得我现在走路都慢慢悠悠，坐车颠的很一点，就心一惊，生怕宝宝掉了，有点神经紧张，总是跑厕所看是否有出血的现象，请大家来说说需要这么谨慎吗？流产真的这么容易吗？请得意的准妈妈或已经做妈的亲们提供一点建议吧。555555