我的亚拉肚皮舞生活 ~~和大家分享一下我是怎么瘦30斤的

是的哦 我刚开始肚皮也是松的，但是后来听老师的一边练习肚皮舞，一边抹紧实肚皮的霜，已经比以前好多了。

还有没有其他的朋友也可以分享一下自己瘦身的经验，也可以给大家多一些方法参考饿 ！

她们的qq是2235023522 有兴趣可以咨询哦

亲爱的 那离我跳肚皮舞的亚拉东方舞学院很近哦 亲爱的 我的电话是13871414502 你有什么可以问我哦

就在武汉发展大道唐家墩（阿波罗医院对面）

就在大武汉1911附近哦 具体地址是在武汉市江汉区发展大道A区3楼，我在亚拉已经学了一段时间了 如果亲爱的想来 可以联系我哦 我电话是13871414502

谢谢啦

自己顶顶

坚持 每天拉拉筋， 坚持每天跳跳舞，终于瘦到这个程度，很满足

好啊 好啊 以后定期更新

我也是从完全的零基础学起的 ，我自己以前也完全没有任何舞蹈基础。我在亚拉学习都快一年了，也看着有很多和我一样零基础的朋友，都跳的不错了。我是觉得在亚拉主要有很好的分班制，有专门的入门课程，不会所有程度的人都在一起学习。而且我们上的会员课程都是教练班的老师来教，特别好！

五一在跳舞，六一也在跳舞，果然是真爱！

恭喜金佳小朋友在武汉肚皮舞大赛中荣获第三名哦

武昌暂时没有哦 不过以后亚拉可能要在那边开店的！

武汉市唐家墩发展大道234号A区三楼(阿波罗医院对面) 里面还有爵士 瑜伽，有氧操和各种器械

继续坚持 保持身材