早上好

下个月准备继续户外啦 喜欢的朋友快点加入吧

早起的鸟儿有虫吃

积极

瑜伽的目标，是发现永恒的自性

欢迎新朋友

想参加室内的还是室外的呢？

以脑完成的体式令人沉重，以心完成的体式令人轻盈

平衡是一种当下的状态，此时此地的状态，若你在当下获得平衡，你已然活在永恒

真实自我离开纯洁本性时，将会随着心灵的变化而变化

过多的压力是激进，而压力过小就是虚弱

锻炼 要做行动的巨人:

放松大脑的过程需要通过体式的修习来实现

瑜伽的宗旨，就是净化我们的身体、纯化我们的心灵

呵呵 喜欢就好噢

美图、美景、美美心情 带给你 :

如果我们忠于我们所选择的道路，我们的生活必然改善，而遥远的圆觉之光将会照亮我们的征途