备孕好孕

孕前，爱乐维，叶酸，还有其他，大家怎么选

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请问备孕前吃什么比较好呢，提前多长时间吃比较好

吃叶酸吧，又怕不够，后期还要加别的补补

好多人吃爱乐维，但是又有人说爱乐维里面的叶酸量过多了，有点超

大家怎么看呢，有没有吃过的或者懂这个的麻烦讲讲哦，谢谢啦

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