先跟大家打个招呼先~
序言：当初，下定决心学游泳，一个是为了瘦身，另一个是因为想早点摆脱旱鸭子的称号。我是急性子，一旦选择去做，就以闪电般的速度，以至于我从开始找旋子咨询到正式开始上课，不到5天。呵呵。
正文：备齐装备，办好游泳卡后，找他确定了上课时间，于是，兴冲冲的去英东，哪知道第一节课就是憋气，抱膝浮体。唉··问了旋子以后才知道，这样进行课程安排，是因为想先要学员感受一下在水里的感觉，尤其是对于我这种新丁，这样以便于以后的教学。
从蹬腿、换气、到划手，然后再到3合1。一步步我Z害怕的是换气，因为我总是鼻子嘴巴一起上，为此呛水无数次。作为女孩子学游泳，我觉得Z困难的就是，动作的协调性，每当你在水中畅游时，只有一个temp一乱，你就挂了。所以我建议有想学游泳的MM,胆子大点，不要害怕呛水。我就是这样从5米到25米到50米的。
谈谈个人感受啊，比起大班教学而言，私教课更注重个性化，正如时下各大奢侈品牌所推出的个性化制定服务一般，我认为这样学的比较快和系统化。首先，从专业的角度看，教练的专业水平是无需置疑的；其次，学习游泳的快慢，我感觉主要取决于个人的运动细胞，Z后，就如学自行车一样，怕摔跤是不行的，学游泳，喝几口水很平常。
总而言之，在短短的时间里，我就这样“稀里糊涂”的学会了游泳，虽然目前只能独立游50米，不过慢慢的，日积月累，呵呵，游泳而已嘛。套用某人的一句话：“学会了一个动作，剩下的事情就是不断地去重复这个动作，仅此而已"。
就这样了，training结束，我现在对深水区有着浓厚的兴趣，哈哈
Merci 旋_zi！
au revoir
本帖Z后由 Holy的妹妹 于 2010-7-30 22:20 编辑 ]
