微量元素到底该不该补

通常去儿保，医生会要求抽血检查微量元素，那么什么是微量元素 。人体是由50多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的万分之一以上的元素，如碳、氢、氧、氮、磷、硫、钙、镁、钠、钾等，称为常量元素；（钙，是常量元素）凡是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素（铁又称半微量元素）。微量元素在人体内的含量真是微乎其微，如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。（百度可知）

一般孕婴店以及婴儿游泳馆常见的检测微量元素的仪器，二百元左右就可以买到，而且检测的结果可以人为干预；医院抽血检测的结果同样不可参考！ 专家表示，99％的钙都在骨骼和牙齿里面，血液中的含量非常之微少，而且血液也不是微量元素发挥作用的器官，所以一般医院的血检也没有什么实际意义。

可是，补还真有可能出问题。因为我们平常关注的钙、铁、新等微量营养素，几乎都是二价阳离子，它们在为胃肠道初步吸收的途径都是一样的。如果你给孩子补充了其中的一种，比如钙，就会减少因为我们人体在吸收微量营养素的时候，转换的途径都是一样的，一种元素的力量强了，其他元素相对就要被削弱。其他微量营养素的吸收。所以家长会发现，给孩子补了钙，过一段时间发现孩子又缺铁了、缺锌了，实际上并不是孩子的食物中铁少了、锌少了，而是钙的力量太强了，使铁、锌无法被吸收。

微量元素的猫腻，央视的焦点访谈已经曝光过。庆幸的是，儿保要求测的时候，她说的多么严重后果，我都没有去测。