请大家多吃含有这些有效成份的食物，让身体内蠢蠢欲动的癌细 胞多多睡觉。
癌症Z令人害怕的就是 metastasis（转移）。
原生癌 并不会让病人死亡，然而一旦癌细胞转移，它们在其它组织器官内的兴风作浪就让病
人逐渐（或是很快速）的走向死亡。但是，为什么有些癌细胞已转移的病人却未继续恶化?
日本曾解剖研究了 几十位无病痛往生的 90-103岁老人，发现他们每一位体内都有不少的癌细 胞。但是，为什么他们的癌细胞没有造成身体的病痛?
有癌症 研究学者发现，癌细胞在活跃一段时间后会进入“休眠期”，休眠一段时间后又再度活跃，兴风作浪。“休眠期”越长，病人能存活的时间就 越长，甚至不发生令人害怕的“转移”。
现在医学界积极的在研究拖延癌细胞“休眠期”的方法，包括利用药物和饮食。 “有效预防细胞癌化”那篇中提到的几种天然物可藉由控制癌细胞内讯息传导(signal transduction)的路径来让癌细胞进入“休眠期”，所以我把它们再次列，请大家多吃含有这些有效成份的食物，让身体内蠢蠢欲动的癌细 胞多多睡觉。
2. 辣椒（抗癌成份是“辣椒素”）
3. 姜（抗癌成份是 “姜油”）
5. 大豆（抗癌成份是“异黄酮”）
6. 蕃茄（抗癌成份是“茄红素”）
7. 葡萄（抗癌成份是 “白黎芦醇”）
9. 高丽菜（抗癌成份 是“indole”）
