【女神秀发养成记No.12】掉头发怎么办，十年血泪史讲述治脱发护发经验和感悟

谢谢谢谢，我会继续写的~

好羡慕头发多的，一定要继续好好护理啊

亲的发量有没有变少呢？大部分人换季都会掉发严重一些。

如果是天生的头发少，可以用物理办法使头发看的多，比如说使用蓬发产品，或者找个靠谱的发型师剪头发，让他打出蓬度的层次，或者吹头发的时候头低下，倒着吹，这样发根的支撑时间会拉长。我也是一直头发少，但是很长一段时间大家其实都看不出来，还以为我头发很多，只有洗头发的人会说你怎么头发这么少。

如果是掉发产生的，头皮油就非常适合用免硅洗发水了，因为硅油其实非常难洗掉，会让头发更油，如果怕发质变干，可以头皮用一种洗发水，头发用市面的搭配使用。

亲的发量有没有减少呢？脂溢性脱发可以从控制饮食开始，少油少盐少糖少辣，两个字清淡，可以辅助用二硫化硒洗剂洗头皮，它是治疗分泌油脂和头屑的～如果亲的发量多年维持不变，那么可能天生毛囊偏少，那也不要紧，现在产品这么多，可以从外在改变视觉效果～

毛囊已经损伤，恢复会比较慢和难，但是只要毛囊还活着，那么一切都有希望的，一切方法一定要坚持，每天按摩头皮和吃黑芝麻，必要时也可以用头皮刮痧板刮头皮经络，但一定不要乱刮，坚持下去会看到成效！

第一次发帖小心脏脆弱啊，刚看到有人说我是抄袭海外文章，因为我也是在众多信息海洋中学习加上自我实验才分享经验给大家啊，其中肯定与别人有相同的观点，如果介意的话那也请体谅我辛苦的收集信息吧～给大家看看我目前用的产品，证明真的都是我亲身的体验～

我在一医院看过，开过一套药，里面就有擦头皮的，你可以试试。然后生姜擦头皮，也有一定的效果。

如果有效果，就一定要坚持，中药我也吃过，还可以加上头皮按摩~应该会更有效果

棕吕貌似有点油，黑吕油不油呢？

阿瓦隆的洗发水和护发素可以增加头发蓬度，对细软发质看起来多比较有效，亲可以试试~