怀孕前三个月简直就是自己身体的一场角斗战

每天在育儿篇搜索关于孕前呕吐的止吐方法 尝试了很多种。现在和大家分享几个 不过革命尚未成功，有经验的jm继续补上。以前肠胃就不算好，现在更是扛不住。第一次感觉孕吐是四十天的早上 刷牙超级想吐，完后到了吃饭时间，又吃不进了，现在发现德华包子和豆浆还勉强可以吃两个。午饭还好点 吐感不强，但是肉类很排斥。我的爱乐维都是午饭后吃，还有爱乐维的dha。那么大颗怕不好消化。下午吃点西柚，葡萄 水果看到什么就塞点嘴里。这里要强烈感谢西柚小姐，怎么会有这么好闻的水果，闻了可以缓解呕吐感觉。晚上…呵呵…那就挣扎吧。大热天的本来就吃不进。还想吐，夏天怀孕真是伤不起…加上乳糖不耐受。喝不了牛奶，有朋友推荐喝新西兰的婴儿羊奶。代购的还没到。效果后续分享。近期发现蒸芋头和蒸红薯还可以吃点。吃的过程反正表情也有点狰狞。还有就是爱吃酸辣藕片，酸辣土豆，辣椒少 醋超多。据说土豆也可以缓解呕吐。其实我胃的不舒服我总觉得是饿，我就各种吃，但是我却各种拉肚子，吃西柚拉西柚，然后我妈妈就给我蒸苹果，喝完蒸苹果的水，再把苹果也吃了。要带皮蒸，皮不吃。总结这些矫情却不能忽略的痛苦，也是希望各位宝妈能机智的和孕吐大魔兽斗争到底。我们那么辛苦吃进去了，就要想办法不吐出来。jm们团结起来晒自己孕前期有效的止吐的菜谱来。都试试…试着试着前三个月就过去了…