自制面膜到底好不好？

网上、很多杂志都有介绍自制面膜的，有很多大牌的明星也会自己做DIY，既省钱又天然，但网上和杂志也有说自制的东西不好的，说是自制的虽然天然，但没有经过提取，有些成份对皮肤不好会造成皮肤过敏，到底该怎么办呢？？？？就像有的专家说洗脸不要用盆应该用流水，有的专家说洗脸要用温水，可是我家水龙头里流不出来温水呀，有没有高人出来说一下这个问题？