【好孕日记】【38楼二页更新，护肤品】重踏大宝的成长经验，二胎妈妈的

冬季新生宝宝的衣物，我的准备：

·宝宝出门不超过三层：贴身内衣+棉裤棉袄+包被或外套。

·室内不超两层：贴身内衣+面裤棉袄。Z多加一件棉马甲。

·不买多，Z多四套贴身内衣，两套厚棉。 尺码尽量合身，别买大了，52码即可，冬天衣服买大了不保暖。随长随添。

·新生儿款式Z好是无骨缝制（不勒皮肤）、斜襟（肚子处双层，不漏风）、带可翻手套（偶尔需要时可以罩住小手）、领口袖口螺纹（弹性收口，不勒宝宝）。

·连脚裤适应时间Z短，很快就不能穿了，但是给新生儿还是挺实用的，不用脚套了。

·一定要纯棉，防静电。

·留意细节，比如按扣不能有金属接触宝宝，背后不能有硬缝边，扣子是不是牢固…

我的搭配是这样：斜襟贴身连体衣+分体棉袄棉裤。

棉裤是全开档的，腰部可以系带也可以是扣子，但是不要用松紧带的。

觉得不够可以加一件棉马甲。

搭配二：分体内衣+连体厚棉衣。

这是我Z常用的方式，解开棉衣裤腿，打开贴身裤，就能换尿不湿了，连体衣的斜襟给小肚肚的温度保护很好。

为什么要一层连体+一层分体呢，因为两层连体衣腰腹太松，空空的不保暖；两层都分体衣，宝宝动的时候很容易露肚子。

以上都是英氏的，我比较喜欢英氏和拉比，质量真的很好！打折或代购也不贵，一套100左右。

新生儿的贴身衣物我坚定的买实物，看得到细节摸得到面料。大宝那时我海淘和网购了不少衣服，真心质量没有国内专柜有保障，参差不齐，默默雪藏了不少。

也淘到过很多便宜质量也很好的，尤其款式漂亮是国内专柜没法比的~

下面这组优奇5件组才80，看款式挺实用的，斜襟+全开档+无骨缝制，细节图貌似不错，有这套做补充应该足够了。打算买一组回来看看。

再加上袜子、帽子、包被（这个用大宝的）等，衣物的预算大约是700-800.

大宝的衣物大多我都保存的很好，但是贴身内衣我还是给二宝买新的，旧衣服洗太多不保暖，纯棉和夹棉其实不耐洗，会纤维硬化，领口袖口变形，还担心螨虫。老话传说要穿旧衣，那是因为以前面料偏硬，旧衣服软，如果还要讲迷信说福气运气那些…就算了吧。

本帖Z后由 核桃妈 于 2014-9-2 17:56 编辑

暖气真的是冬天家里的必需品，尤其是武汉湿冷到骨子里的冬天！还有几件很必要的东西呢，暖气和24H热水，我家用的太阳能冬天真的很不方便，还有床桌啊移动支架啊，婴儿用品的收纳、床……

我正在布置婴儿房，我们打算这个秋天把家里重新装修一下，可以找鸡蛋弄点墙纸了：P

指甲钳吗？我买了婴儿剪，防溅指甲钳，我觉得Z好用的是777斜角指甲钳。剪死皮也好使。

我在某宝找的本地代购，我已经收到验货了，和专柜一样。英氏代购还比较多，价格大约是5折。

客气啦！希望与更多的妈咪们一同分享经验

10月是天秤座宝宝秋高气爽~Z好的季节，100天正好过年。

我很想要天秤宝宝，可惜两宝都是摩羯…天秤妈妈的纠结。

【宝宝和孕妈的护肤品】

孕妇到底能不能用护肤品？用什么好？

因为我本人很喜欢研究护肤、化妆，朋友买这些东西时都会咨询我，尤其是怀孕的朋友，我每次解释起来都很费劲，，，简单来说，我个人感受是，怀孕后肤质会发生变化，有的人很幸运皮肤会变好，红润细腻有光泽；更多的是变糟：鼻子红肿，粉刺和痘痘，色素沉着，妊娠纹，静脉曲张……护肤是一定要根据个人情况来做的。

以下转载自天涯一篇个人很推崇的科普文局部 http://bbs.tianya.cn/post-funinfo-5209497-1.shtml：

备孕、怀孕、哺乳期是不是不能用护肤品了，洗面奶也不能用吗？呃，孕妇是正常人，不是病人，更不是不讲卫生的病人，绝大多数生活还是可以正常进行的……

咱们先来了解皮肤的结构

　　皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，并含有附属器官（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管、淋巴管、神经和肌肉等。

　　首先，说护肤品的有害成分会影响胎儿的原理是那些成分通过皮肤的微血管进入人体的血液循环系统，从而通过这个系统由脐带输入到胎儿体内。

　　那么到底这些有害分子是怎么办到的呢？

　　表皮由角质层（5-20层死细胞，细胞内充满了不溶于水但是能跟大量水结合的角蛋白纤维，起保护作用）、透明层（有比角质层更强的防护能力）、颗粒层（从外部吸收水分，又能防止水分继续向内渗透）、棘细胞层（细胞间有来自真皮的淋巴液流过）、基底层（汲取真皮上部毛细血管中的营养）这五部分组成。这五层之下才是真皮，真皮里才有毛细血管、神经、淋巴管、汗腺、毛囊、皮脂腺等的分布。

　　外用在皮肤上的大小分子想入血，那道路真是悠远曲折。首先大部分会被致密的角质层所阻挡，仅少数能从角质层间隙挤进表皮；小部分脂溶性好的能透过角质层细胞膜，然后一点点透过表皮其他各层；极个别命好的或许能从毛囊开口溜进去，走过毛囊，再通过皮脂腺或是毛囊壁……经过几十道关卡后，能进入真皮层的分子已经没剩多少，进入血液中的更是可以忽略不计了。

　　而那几乎可以忽略不计的有害分子，进入微血管之后，随着血液分散到全身的血液循环系统，它们迅速被血液稀释掉了，从而被代谢出体外。

　　举例：维生素A过量会影响胎儿（注意是过量）。而维A也广泛运用于抗衰老的护肤品中，因为能促进细胞分化，也能保护皮肤中的胶原。

　　2008年美国食品安全局FDA发表了一项研究，用3-14个月大的适龄大鼠（实验用的是一种没毛的突变鼠），以及鼠和人的皮，测试了维A透皮吸收的比例。发现借助实验所用的不同溶剂，表皮接触确实能吸收0.3-1.3%，72小时后再检测，比24小时后皮肤含量还要高一点。人皮比鼠皮的通透性差，吸收的维A多数留在角质层，但有些进入了真皮的上层，进入真皮就是说离血液循环不远了。Z后FDA的科学家测了活鼠表皮吸收后进入全身的情况，发现粪便、尿还有尸体（显然它们为了科研牺牲了）中的维A量也挺可观。

　　那这些吸收的维A和人的健康有什么关系呢？我们做个简单计算：护肤品中的维A一般有0.1-1%，保险起见咱用Z高量1%算；如果你不是抹油像糊面人儿的姑娘，那差不多每平方厘米用1毫克护肤品；全身能抹油的表面积大约是1.7平方米。把这几个数乘起来，是170毫克。

　　咱继续用Z高吸收率1.3%来计算，每天全身就能吸收2.21毫克。和FDA给育龄女性的维A推荐量5000 IU（国际单位），也就是1.5毫克相比，显然超了……如果考虑72小时，更多了……不过好消息是，第一，FDA定的标准是相当严苛的，其他大多数协会和卫生组织，都普遍认为孕妇每天10000 IU是不会致畸的；第二你不会天天用含有Z高维A或类视黄醇含量的去皱功能产品把全身上下涂严实吧，多数人也就是手和脸，手的面积大概820平方厘米，脸差不多367平方厘米，这样算下来，即使每天抹，Z多能吸收的也就达到FDA推荐量的10%。

　　这个实验充分说明了人的脸部其实能吸收的护肤品极少（大部分是在你脸皮的表面风干了。。。），更不用担心进入人体甚至进入子宫。

　　总结：

　　1.使用知名品牌的护肤品，它们经过正规机构检测，保证安全可靠。国内外的检测机构检测的时候是以护肤品100%吸收的情况下对人体造成的影响进行标准评定的，根据成分的不同，人体表皮的吸收率Z大不超过3%，也就更不用担心了。反观网上销售的所谓孕妇可用的牌子，或许没有经过有关部门的严格检测，用着反而不放心。

　　2.孕期由于激素作用，女性身体确实会产生不可回避的变化，应该针对变化进行些调整。所有刺激性的酸类、美白类护肤品应该暂停，并不是有害，而是在你过敏时不能使用药物治疗。敏感肌肤应该保持正在使用的护肤品，因为这是你目前所知的皮肤能接受的护肤品。

　　3.孕期长痘痘的孕妇请不要用去痘产品，因为你很清楚你的痘痘的爆发来自于孕期激素的变化，除非你能改变你体内的激素，否则是不能根治痘痘的。而你使用的去痘产品如果成分过于刺激或者不适合你的皮肤现状，容易导致其他的皮肤问题。

　　4。因为孕期激素的作用，孕妇容易色素沉着，在眼周和肚皮上出现各种斑纹，晒太阳过多会让这些斑更显眼（我现在还木有！）。再次强调，即使能穿透皮肤的成分，穿透的量也微乎其微，造不成伤害；但如果你听到“化学防晒”就恐惧，那就物理防晒（需要卸妆）吧，成分是氧化锌或二氧化钛，仅相当于贴身抹了层防晒衣。

我认为不管是在孕期、哺乳期、平常，清洁+保湿+防晒是必须要做好的。小宝宝也一样。

Z近有个紫外线伤害的视频很火，感兴趣的可以搜搜看，绝对毁你三观呵呵呵。

【宝宝的护肤品】

我用过不多，有施巴、贝亲原生系列、郁美净、加州宝宝等，感觉Z好的是贝亲原生系列和加州宝宝。

新生宝宝的洗护品，必备的是：沐浴露、洗发水、按摩油、乳液、屁屁霜（什么万能膏啥的跟协和自产的鞣酸软膏相比简直弱爆了-_-没有二心！），其他可选不必要。

前面5瓶是加州宝宝的产品，分别是：头发喷雾、镇定舒缓乳液、I love you香薰喷雾、I love you泡泡浴、I love you按摩油。Z后面是贝亲洗发泡沫和雅漾的宝宝清洁液、冷霜。

I love you按摩油：我非常爱它的淡淡甜橙香味，这是第二瓶了。 延展性很好，吸收较快，不觉油腻。倒在手心，轻轻拍在皮肤上，再打圈揉开，给宝宝做抚触。

其实不建议给宝宝用爽身粉，爽身粉的危害是吸入、进入小屁屁、与水分凝结导致捂痱子。每天洗澡后用按摩油做抚触，之后再用爽身粉反而黏糊糊，尤其不适合女宝宝。

头发喷雾：小宝宝不需要，大宝三岁后发质开始发生变化，不再那么柔顺得甩一甩头都滑不留手，发量变多，开始像爸爸有点卷度，这个喷雾喷一喷，香香的薰衣草味道，再梳辫子容易多了。

镇定舒缓乳液：据说是拳头产品，很稀薄的乳液，延展性非常好，味道不大喜欢，薰衣草+药味。

I love you香薰喷雾：无忧无虑的依兰和甜橙香味，镇静安神，舒缓紧张助睡眠，，，其实是我喜欢睡前喷一喷。

I love you泡泡浴：我为了这个系列的味道才买的，希望洗澡、按摩、睡觉的香味一致，很放松。

加州宝宝的产品新生儿都适用，它家的金盏花霜比较常提起，我也买过一瓶，要注意开封的保质期都很短，建议三个月用完，我那瓶霜析出红色液体，只好扔了。

【贝亲原生系列沐浴露和洗发精】氨基酸泡沫型。

我特别喜欢氨基酸型的清洁产品，以氨基酸系表面活性剂的清洁产品，不含皂基、SLS、SLES，安全而且非常温和，比如我自己在用的SKII和freeplus洁面、契尔氏的洗发水，它们的使用感都很清爽温和舒适，不会刺激不干燥。

贝亲原生系列所有产品我都买过，基本上没有不好用的，全部无香，触感上我觉得比加州宝宝好。按摩油也很好用。但是Z好的就是这一套清洁泡沫，大宝从出生不久一直到现在都在用，一次按一下泡泡就够。我偶尔也用一用。

【宝宝的防晒】

可能提到Z多的就是水宝宝，但是使用感我很·不·喜·欢…

物理防晒都很粘，厚，白，我一般选的是化学+物理配方的。买过ALLIE和安耐晒的宝宝防晒，比较轻薄，挺温和的。

现在用的是左边日本MAMA BUTTER的草本防蚊防晒，因为多了个防蚊功能，而很多防晒是不能与防蚊产品一起用的，所以我才选了这个。这是孕妈妈和新生儿都能使用的一款，成分很安全，但是触感比较粘，泛白，我自己是接受不了的。

用防晒要不要卸妆？

温和的清洁泡泡，很难洗干净防晒霜，所以我就买了雅漾家蓝色的这一大罐宝宝洁肤液，棉片擦一擦就好，之后可以免洗，，，其实棉片擦拭皮肤是很去角质的，我更常用的方式是倒在手心，拍到皮肤上轻轻抹开，再冲洗掉，洗澡即可。

中间的是雅漾家的宝宝冷霜，它家品质还是很值得信赖的，任何敏感、发疹子都可以使用。

左：加州宝宝镇静乳液；

中：雅漾宝宝冷霜

右：MAMA BUTTER防蚊防晒霜

【孕妈的护肤品】

对娇韵诗的身体护理和按摩油一直非常有好感。

怀大宝时，一直在使用图中的身体调和油，我那时肚子非常巨大，都说像双胞胎，产前长了接近50斤，但是一根纹都没有，我觉得和我勤劳地双手坚持按摩油还是有关的。但是产后我松懈了，没按摩油也没绑腹带，某天一夜之间妊娠纹爬满肚子…后悔极了！不过我觉得长不长妊娠纹是体质决定的，保养能起到一定的缓解作用，但是不能杜绝的。

前面小小的莲花油，配合右边高罐的黄水，适合混油皮使用，调节水油平衡，缩小毛孔。

这俩油都是含精油的非纯复方调和油，气味我非常喜欢。

常见说孕妇不能使用精油，闻者色变，其实精油不是不能用，芳香疗法里也有针对孕妇的，只是如果你不清楚配方和浓度，而精油的渗透力比较强，作用也比较复杂，纯植物成分是比较容易致敏的，因此不建议自行配比使用。购买通过严格的检测、品质有保障的专柜产品，不必担心。

后面高高的牙膏是身体乳，没味道没特点不粘腻，配合油使用的。

强力推荐OH!BABY身体磨砂膏，那个花花的矮罐子，哎呀嘛呀，脚后跟都能滑得跟小脸蛋似地！超好用，比娇韵诗的磨砂膏（旧爱）还好用！

孕初期，大约2个半月时，我开始狂冒油！鼻子每天早上油汪汪！

我本来就是极易发闭口的混油皮，我也知道这是自己体内激素水平变化造成的，上次怀大宝到中后期那痘痘粉刺简直遏制不住~~~而且孕期发痘基本治疗不了，不能给药，只能尽量不刺激它恶化，感染，我生完立刻就好啦！

我把其他面部护肤品都停了，每天认真清洁，只用SKII神仙水和B.liv精华，这精华对闭口相当给力！一个夏天我用掉了2瓶30ml和一瓶45ml，还囤着一瓶。透明露状，微凉，吸收极快，使用感很好。

防晒永远是重中之重！如果不喜欢涂防晒，一定要做好硬防晒！

其实我在用的防晒霜本来有7、8支，会针对不同季节和区域使用，但是知道所有防晒品开封使用后半年就没效后，就清理了很多，只留下这三支：

ALLIE蓝绿色矿物防晒，擦身体杠杠地~不粘不腻清爽透气！量大还便宜，我用了几年了。

SOFINA 苏菲娜primavista防晒控油妆前隔离乳，零油光防脱妆神物！夏季必备

SOFINA 小白花，轻薄好推，夏天过去了比较适合。

【面膜】

建议喜欢做自制面膜的百度一下“面膜 培养基”……

我本人平时Z注重的是卸妆和清洁、补水、安全温和不治痘、防晒，结合上次怀孕的经历，还要加上一条：美白！

色素沉着太可怕了!

如果你有观察超过十位孕妈妈生产后的变化，还要加上一条：抗老！

松弛太可怕了！

虽然我也知道，因身体内在的生理变化而造成的外表变化，这种变化是不可抗拒的，想杜绝那基本上就是螳臂挡车斗不过大自然……不过还是要积极面对，尽力减缓我不想要的变化——色素沉着和老化松弛。

契尔氏的高保湿面霜、牛油果眼霜、SUNDARI洋甘菊眼油，天冷的时候患这套。

【清洁】

卸妆油

卡米拉玫瑰皂

freeplus洁面