长痘痘的盆友，看一下防痘细节吧

【防痘细节】⒈每天8杯水；⒉每天排便；⒊切忌熬夜；⒋洗面彻底；⒌少玩电脑；⒍不用手挤痘痘；⒎床套定期清洗；⒏十一点前睡觉；⒐上火东西少吃；⒑根据肤质选择护肤品；⒒尽量不吃夜宵；12.喝花茶；13.睡前夹流海避免前额生痘痘。