称体重的照片

一个多月的努力没有白费

瘦下来！每天都好开心?

瘦下来！每天都好开心?

才一个月前去青岛的照片，这个月才去苏州的相片

说这么多呢，除了开心纯嘚瑟，也是因为自己的改变，希望分享给更多需要减肥的美女们，可以帮助到和我一样为减肥痛苦，一辈子把减肥当事业的女人！！！减肥还在继续，你要加入吗？一个相信，让你改变！简单的自己，希望认识更多需要改变的朋友

也跳，但主要是控制吃东西的热量，你知道减肥的原理吗？

谢谢啦！你老婆每天也和减肥斗争就好了，就不会和你斗啦

你减下来了吗

关注我，目标98斤

找到一起减肥的人，减肥也可以很快乐！

吃要控制热量，我选择代餐，加上适量运动，健康减肥

不是哦，还要控制饮食的热量

哇(⊙o⊙)你好厉害?我很佩服自己可以管理自己的人，我没什么意志力，我有专门的体重控制教练监督我，帮助我减的，第一月满认真，这个月又偷吃了，我们做朋友吧，互相监督好吧！

减肥是我一辈子的事业，不会的！

半个小时，但运动要持续，不要求每天做，一个礼拜做三次，无论什么时间，但要持续，生命在于运动嘛。主要是管住嘴，其实减肥，就六个字，管住嘴，迈开腿。但能坚持去做的人能有多少呢

欢迎啊！

你要减肥吗