跟邓超聊电话的半个小时里，他先后完成了坐机场快轨、抵达首都机场、安检登机等步骤，挂下电话的那一刻，他已经坐上飞机，奔向下一站工作。
让我们来倒叙还原一下。电话采访前的两个小时，邓超刚完成对自己小剧场的海选面试工作，因为比预期时间更久，他不得不坐机场快轨赶飞机；电话采访后的两个小时，也就是邓超登机起飞后，《奔跑吧兄弟》第二集就在浙江卫视播出了。
线上线下，邓超都在用“超”级“跑男”的标准姿态，跑着完成各项任务。
你敢来吗？节目组确实挺变态
浙江卫视找到邓超时，详细准备了一份PPT介绍《奔跑吧兄弟》。邓超是被Z后一句略带挑衅的话激起的斗志：“你敢来吗？”我一看，哟，那我必须得了解下。
这一了解，邓超的时间表“刷刷刷”排满，耗费的体力值“噌噌噌”上涨。每次上路，邓超的行李箱都装了无数药、胶布、喷雾剂，还有无数鞋与无数内裤！跑完肌肉比较硬，恢复用的滚轴也是必备。“开始哥几个还拗造型，后来恨不得一条裤子穿到底。”
在韩国录了三天节目，加起来总共睡了四个小时，回家一口气补了14个小时。第一集里，90秒内要在指压板上完成跳绳、奔跑、背人等“虐人”项目，播出时全部三队都没有达标，“啊啊啊啊”尖叫着比了第二次。实际上，这一趴整整录了6遍，直接把选手的腰比残了。“节目组确实挺变态的！我们申诉了，在未来某个时间，一定要让节目组做一遍。”
节目组还没上，记者先上了。在舟山的录制，记者与全国几十家媒体一起去探班，兴高采烈上路，却发现根本不是想象中“全国各地玩一趟，顺便录个节目”的节奏！正值台风“凤凰”登陆，大巴车从杭州一路开到舟山用了五个多小时。去录制地秀山岛必须坐船，却受10级大风影响一直没有通航。好不容易折腾上岛，入住的宾馆里，自来水是黄中带红的诡异颜色，所谓的“海景房”潮湿到让北方记者纷纷嚷着睡不了，而且没有网络，时不时连手机信号都没有！
小学当班长，现在当超人
有观众看《奔跑吧兄弟》，说邓超在七只里的表现没有想象中突出。身为队长的邓超跟记者“抱怨”：“我有团队，还有嘉宾，我得在拼的过程中顾及，谁不能受伤，谁没有玩到，谁说的不够多，嘉宾介绍到了没有。”别看邓超在节目上总是一副“贱贱”的表情，采访时，他语速不快，喜欢用“是这样的”起头，回答认真严谨。
下节目后的邓超也会换一副样子。录制完毕，他拉上所有队员总结分享当天的经验。其他队员解散后，他还要作为谈判代表，代表队员们和节目组争取利益；找到翻译跟韩方导演聊；回到酒店，再跟中方导演总结。这么一聊，好几个小时没了。“有时看看表，又只能睡一小时了。”逐渐地，韩国导演发现，本来想让翻译转达邓超的，邓超会自个儿先提出来。这种状态，让邓超仿佛回到了《分手大师》的导演状态。
自嘲“只在小学阶段当过班长”的邓超，一次又一次发力奔跑，当了队长，做了导演，一跑20多个城市，却乐在其中。“就像孩子们聚在一起做游戏，大汗淋漓，浑身脏兮兮。但每个孩子在游戏中都会很快乐。看着孩子们一起玩耍，大家也会很快乐。”
邓超的微博头像是超人，他把多年前压箱底的《超级英雄》奉献出来作《奔跑吧兄弟》主题歌；还循着少年梦，跟好友合伙开起了小剧场。人员面试时间被拖延，本来想不跟全程就赶去机场，“但如果后十位面试者发现我不在场，他们的心情、表现可能会不好。所以选择留到Z后。”于是，他坐机场快轨赶飞机：“北京堵车，快轨挺舒服的，我平常也爱坐地铁。”
新晋综艺男神，展现千面魅力
这一两年，邓超被力邀录制综艺节目，但凡他现身的当期节目，收视指数必然飙升。先是第一季《我是歌手》总决赛，邓超助阵羽泉拿歌王，后又踢馆《中国好声音》总决赛，身着皮衣牛仔裤，以一股雅痞风压轴演唱。那姐起立飞吻大呼：“他才是今晚的冠军！”盘点邓超近期的荧屏形象，娱乐精神发挥到淋漓尽致。“六亿票房俱乐部”导演邓超的综艺价值，自此被电视圈关注。
喜剧电影《分手大师》夺得今年暑期国产片票房冠军后，邓超对自己的选择坚定不移：“哪怕是为了搞笑而搞笑，我都觉得很棒，很纯粹。这个时代离纯粹很远了。”看过邓超毕业大戏的观众，一定对他男扮女装的《翠花上酸菜》造型记忆深刻。没错，邓超对喜剧的热爱已经十几年了。“为什么现在才拍《分手大师》？因为我太爱了，所以会珍惜地去表达。我没有做，不代表我没有在准备。”
邓超丝毫不排斥“谐星”称号：“多好啊，我在人生道路上一路走，一路学，一路体验，一路冒险。有时候，必须你自己走出那一步。”只是，“谐星”之路会否影响戏路，以后就没人找他演正剧了呢？“曾经有很多人担心邓超演喜剧，就像你现在的担心一样。我干嘛担心别人的担心？11月21号，我就会有一个非常严肃的电影要上。”他指的，应该就是11月21日上映的《烈日灼心》，他在其中饰演一名寡言少语的逃犯。
好演员，就是要有一人千面的能力。
专访\邓超
《申》报：前阵子，你在敦煌录《奔跑吧兄弟》，孙俪在长沙摘得金鹰奖。她今年还拿了白玉兰奖，获奖比你多。你会不会羡慕嫉妒恨？
邓超：我太羡慕，太恨她了，恨得咬牙切齿！那天我们在敦煌，应该是录制的头一天晚上，《奔跑吧兄弟》的兄弟们还聚在一块给她助阵。
《申》报：她对《奔跑吧兄弟》怎么评价？
邓超：她很喜欢，跟我聊起来也嘎嘎乐。
《申》报：你好像除了《爸爸去哪儿》，其他热门综艺都上过了？
邓超：《爸爸去哪儿》其实每一季都找过我，我很感谢他们。但这事我得让等等做主。我应该不会考虑让孩子上亲子类节目。
《申》报：等等是不是像你一样，有一个开朗活泼的性格？
邓超：他非常好，甚至比我还开朗，我都不知道未来该怎么收拾他。
邓超：我也很期待啊，看她敢不敢来吧！？
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这一对，我都喜欢！