我说的都是身边真实的事。
我有一同学，因为高考导致严重脱发，用她自己话说快谢顶了，一抓掉一撮，她妈妈是一医院的，每天要她吃黑芝麻，黑芝麻拌糖早中晚像吃药一样，尽管她吃得快吐了，但一两年不间断。以前的头发又黄又细，而新头发又黑又亮，数量上谈不上很多，不会一抓一大把，但外人看起来比较正常的了~
另一个好朋友从小头发就少，可能是遗传原因，现在也在坚持吃芝麻，随身背一小瓶芝麻，没事吃一两勺当零食~快一年了吧，发质好很多，起码不掉发了~不过她也是爱美女生喜欢烫发，其实也是情非得已，烫卷会显得头发更多，所以她一般会用Z好的药水计量减少对头发的损害。
再说我自己。从小我就特别爱吃芝麻以及核桃一类的坚果。使头发生的很多，发质也还比较好，这几年爱臭美总是又烫又染，搞得每天也是一梳掉一地。不过爱吃芝麻核桃的习惯没变，相应促进新的头发生长起来了吧，所以也还好除了发质变糟了，数量上没什么大变化。
由于这是一个长期坚持的过程，不像药物治疗生物物理质量那么见效快，但也绝对没有副作用。就像我好朋友那样，把芝麻当零食吃也不错哦。
另外我老爸在用霸王，用了好几瓶确实止住了脱发，还长了新头发，但据说霸王有什么副作用，这个我就不敢随便推荐。
亲身经历， 希望对大家有所帮助拉。
