美女们经期养颜美容圣品哦！红糖熬银耳红枣莲子百合汤，补血益气

先把银耳和莲子百合泡开，我是用剪刀把银耳剪细，用紫砂锅大火炖2小时再调小火炖放红枣一小时，就可以加红糖化开就可以喝啦！

是的亲一定不要嫌麻烦哦！其实好简单啦！

操作说明已经回复啦

不会吧？

支持！女人要爱惜自己才是王道

有吗？下次写简单点咯！

补气血的

我觉得还可以