这个方法我本人使用是有效果滴啊~@~看到我滴人都说我瘦鸟，而且确实是现在食欲比原来也控制了蛮多。
每天用：山楂 决明子 红枣 枸杞 加茶叶泡（山楂和决明子是一定需要滴啊）
这个茶叶现在我用的菊花茶，也可以用普洱或则是红茶。红茶冬天用比较好，现在因为天热，我改用的是菊花或则普洱
每天用700CC的水煮成500CC再喝，一点都不难喝，但是每天都要坚持喝，白天都可以喝，晚上么喝，会蛮饿蛮饿滴，这个方子也适用于吃油了额，吃多了额，我一般是中午吃了饭就煮500CC！
我大概现在瘦了5斤左右。我只喝了2个星期额！坚持啊，我要坚持喝半年！！
泡可以啊，我蛮懒，都是等凉 了装瓶子里头出门当水喝免得买水
经济危机，，节约
还是尽量少吃，，喝乐个茶中途肯定会饿滴，山楂蛮刮油，，饿了就吃苹果么司滴，低脂滴就OK
到晚上你就会觉得还蛮饱就会少吃起码三分之一
我用的干滴
蜜枣有热量
泡煮都阔以滴瘦
只是泡第一 二次那个精华冇出来，所以我就直接煮，精华一哈就都在里头鸟
哇咔咔
有么副作用啊？
可以
一定要等凉了再加~@~
你可以多泡几杯，主要是我出门在外不方便泡，每天只能带1瓶身上
一定不能喝荷叶啊
特别是冇生BB滴
那个东西太泄很鸟
我冇的比例，就是一样放1点，，，，山楂稍微放个5，6片，我都先放3，4片滴
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