一岁多的宝宝夜间各种闹各种哭，为娘的又伤神有伤心！求宝宝安睡秘法！

宝宝一岁3个月了。从出生开始，娃就是个睡觉困难户，月子里面非得抱睡、摇睡、奶睡，每天不闹到凌晨2点不得安宁。慢慢滴，随着年龄增加，睡眠貌似有了点点进步，哭闹的间隔变长了，偶尔夜里睡个整夜觉，我们全家恨不得开个party庆祝。一岁以后的睡眠情况基本上是晚上10点钟入睡，夜醒一次，抱起来哄15分钟可以继续睡，早上可以睡到8点。可是这一周，真心要崩溃了，晚上10点睡了，12点多就哭醒了，然后大哭，抱在怀里还要各种翻滚，好不容易哄睡了，隔两小时又得来一遍。而且是睡得好好的就开始哭，撕心裂肺的，哭声还要拐弯啊！爷爷奶奶怕影响我们小两口的工作，把宝宝抱到他们房间去了，结果几天都没睡好，奶奶昨天还感冒了，娃也有点，开始掉清鼻涕了~~~怎么办啊？再这样下去，我担心娃都要哭勺了。好担心她的健康，全家人过得都很伤神啊！有没有什么法子来破娃的睡眠障碍啊？