经常口腔溃疡，吃东西爱咬到口腔黏膜，而且很难好，有什么方法治么

原来经常口腔溃疡，特别是吃辣的之后，后来到口腔医院看过，医生说是体质问题，复发性的口腔溃疡，要我别吃辣，以前特爱吃辣的，今年改了，要好一点。现在又发现，吃饭老爱咬破口腔黏膜（现在右前方破了两块，右边榜牙也咬破一块），快一个月了还没好，每天疼死，连饭都吃不进，问别人。说溃疡了或者咬破了，一般都个把星期就好了。求问，有没有和我有相同病痛困扰的。有治好的么？