本帖Z后由 杨米琪 于 2012-2-3 14:01 编辑
这几天，表妹都在我家，所以晚上必须得做饭，呵呵~
今天的晚餐很简单，一荤一素一汤~
篙苞炒牛肉
爆炒南瓜尖
成本如下：
篙苞：2.4
牛肉：4.5
青椒：0.6
南瓜尖：3
西红柿：1.5
鸡蛋：1.6
紫菜包：1
合计：14.6
本帖Z后由 杨米琪 于 2010-9-2 20:07 编辑 ]
【米琪厨房之】9.2号一荤一素一汤：篙苞炒牛肉、爆炒南瓜尖、西红柿蛋汤
25回复
阅读 1819
本帖Z后由 杨米琪 于 2012-2-3 14:01 编辑
这几天，表妹都在我家，所以晚上必须得做饭，呵呵~
今天的晚餐很简单，一荤一素一汤~
篙苞炒牛肉
爆炒南瓜尖
成本如下：
篙苞：2.4
牛肉：4.5
青椒：0.6
南瓜尖：3
西红柿：1.5
鸡蛋：1.6
紫菜包：1
合计：14.6
本帖Z后由 杨米琪 于 2010-9-2 20:07 编辑 ]
1.西红柿洗净 切片 生姜4-5片 鸡蛋两个打散待用
2.锅内倒油，7成热，下西红柿爆炒，炒出汤汁后，加温水
3.水开后，加适量的盐
4.2分钟左右后， 加入紫菜，倒入鸡蛋 锅铲搅拌均匀
5.适量的放一点点醋
6.OK 起锅~
©2008-2025 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
