女人备孕怀孕期间吃燕窝对自己和宝宝都很好

在广东福建等地区，大多怀孕的女人在条件允许的情况下都会吃燕窝，只有个别体质不适合的才会不吃，但只要坚持吃燕窝对自己和胎儿都会有好处。

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是的，怀孕的时候吃燕窝对孕妇和宝宝都很好的。

那确实，自己吃的燕窝一定要保证品质。