过不了的感情坎

心里那道坎过不了！也不知道怎么和老妈说分手的事实！老妈把他当半个儿子！嘘寒问暖的，现在都很怕接到老妈的电话！就怕她问出个什么！而我自己本身又非常的放不下！毕竟赔了夫人又折兵！可惜他现在已经变心走向了别人的怀抱！我却做什么都挽回不了！心里压力好大！该怎么办