作为一名想给宝贝37摄氏度爱的妈妈，我曾一度支持母乳并愿意无限期供应给他。但我们的目
标是养育出健康的的宝宝，所以当频繁的夜奶影响宝宝的正常睡眠，外加奶睡可能对牙齿存在潜在
的威胁，我决定断了夜奶！
宝贝目前已经1岁4个月了，12月份，我才正式准备给他断夜奶。仔细反省了一下，给尧宝贝养
成奶睡并夜奶的习惯，实在是作为母亲的我图省事，图方便。我无需花心思想着怎么讲好听的
故事，无需花心思变着法的哄他入睡，我只需要把他ZZ喜爱的母乳提供给他，然后讲几个在我脑
海中很熟悉的故事，他便可安然入睡。而在他睡着后，我或许还可以躺在他旁边，滑滑手机，上个
小网，看个电影等等等等！
又是上网一顿搜寻，初步拟定方案如下：
1. 选择的日期是他爸爸出差的几天，想必不会是那么简单的过程，这样起码他爸爸睡眠不会受到
太大影响。
2.提前一天告之——我借用微薄上一位母亲的灵感，告知他，奶精灵工作太辛苦，晚上也要睡
觉，所以晚上就不能陪他。但白天会随时在他身边。
3.白天带去游乐场玩，消耗体力。
4.在白天的时候，每餐都确定吃饱饱，特别的晚餐。而且睡前，又加了一点吃了！
5.依旧奶睡，但是睡前会再告知一遍，今晚就不要找奶精灵了，他们也准备睡觉去了！天亮了，他
们就会回来陪你！
6.如果半夜开始闹，有几个方案备选：
1）讲平常他喜欢听的故事 2）给他看平时喜欢看的带丰富图画的书 3）唱他喜欢听的儿歌
4）竖抱起他，让他趴肩膀上哄哄；不反抗再横抱着哄哄；再不反抗就放床上拍拍
5）如他明显耍赖，就让他自个哭一小会 6）语气温柔但坚定
一切流程按部就班，只是我低估了我孩的体力。虽然白天玩的很辛苦，但晚上依旧从1点多
闹到4点多，不停歇。各种招数用尽，撒娇，假哭，真哭，哼哼唧唧，磨磨蹭蹭......当时我抱着
他，几度想放弃，但想着宝贝都闹那么久了，放弃就等于前功尽弃，怀着歉疚的心，陪着他直到他
入睡。
值得可喜的是，次日晚上他闹了10分钟，第三日晚上他便只闹了不到5分钟。现在，晚上他
醒了会到处看看，看到我在他身边，有时会自己睡去，有时也会稍许哼哼，但我轻轻跟他说，妈妈
在旁边，睡吧，他就会睡去。
虽然他还是需要奶睡，但是中途醒来已经可以自主入眠了，所以还是很欣慰的！
下一步需要做的是，想办法断了奶睡并逐渐减少白天吃奶频率，另外慢慢增加对辅食的兴
趣，为自然离乳做充分的准备。这些仍需要不断的学习。
也欢迎有经验的妈咪支支招吧！
本帖Z后由 lvehywong 于 2015-1-5 10:46 编辑
