【生产日记NO.4】记录我的备孕生产~打双升减痛法

我正在参加活动：【生产日记大赛】

记录生产的苦乐酸甜分享经验见证幸福——我的生产日记！

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  感谢推荐至首页，截个图先~                          

             还有一个~~

         转眼间宝宝也快两个月了，趁还能记得住，记录一下我的备孕生产，也希望能给正在怀孕的姐妹们一些帮助。

          预产期11.19。本人军嫂一枚，前几个月都是自己照顾自己，婆婆在Z后一个多月来照顾了一段时间，有几天觉得委屈，还专门上得意上发发牢骚，我的玻璃心，幸得广大易友开导，心情舒畅许多~

       说下正题，11.10半夜肚子疼，祈祷不要生啦，让我这个剁手族的妈咪（淘宝等级V4，T4 ）过完双十一，but.一大早起来竟然见红了，连忙跑去医院，没开指，暗自高兴，可以回去购物啦。赶紧打电话让他爹请假回来。接着几天都在忐忑中度过，歇了两天没反应，宝爸13号回来啦，接下来两天一到晚上睡觉就肚子好疼，不规律宫缩，白天还好，折腾的我和他爹都没睡好。十五号下午开始疼的厉害，晚上娃他姑过来了，凑上了四个人开始打双升，打的极为激烈，疼的时候就歇会，Z后十点多一把疼了两次，赶紧去医院，开了一指，住院。给各位个建议，疼的时候找点自己喜欢的事做做，比如我爱打双升，转移注意力，缓解疼痛啊。医生看我我两天都没睡好，给我推了一针安定，这个针真是疼啊，而且一点用都没，打了还是疼，没法睡啊，疼的时候就用呼吸法缓解，到四点多就真是疼，也不知道开了几指。把宝爸吵醒了，他就一直陪着我，六点多感觉实在不行了，让老公叫护士，护士一查，开全了，进待产室。整个产程总共三次内检，放松，其实不怎么难受，比想象中的好。

         在待产室的时候是Z难受的，想用力必须忍着，此时我老公的手不幸被我抓住了，事后看真是惨不忍睹。终于等她们把东西都准备好，我被推进了产房，可以用力了。用了一次劲后助产士问昨晚小孩b超体重.6.6。然后说给我侧切。我说随便啦。第二次用了吃奶的力。宝宝出来啦。7:50诞生一枚男孩，5.2两。脐带扭得和麻花一样，营养供不上。所以我增长的40斤都成了我的肥肉。接下来的缝针真是疼。比生小孩疼多了！

       怀孕的症状：以前只吃辣，怀孕后酸辣都吃，胃口很好；只吐过两三次；肚子尖尖；肚脐线很黑；平躺下来肚子是凸出来滴。孕期上班开车到38周。每周末都去逛街，健步如飞。从37周后每天喝了一包覆盆子茶，感觉还是有用的。大家一定要学习呼吸法，Z疼痛的时候也只有这个可以帮你。

注意事项：

1、孕妈妈生产后3天不能吃母鸡，此时没有开奶，盲目补奶会造成堵塞

2、第一餐Z好吃东北大米粥或者小米粥，可以加些红糖

3、前五天可以喝红糖水和米酒排恶露

4、月子中用软毛牙刷，可以用小孩子的

5、宝宝晚上11-3点要保证睡眠，不要去打扰他

6、小孩手脚不要包在衣服里面

7、辅食6个月后添加，先添加米粉，再添加蛋黄。

8、1岁后吃盐

9、不能吃带籽的水果，比如猕猴桃，火龙果

10、15天以后需要补鱼肝油

11、一岁内不要把尿

待产包

一，妈妈用品：

1，洗刷用品：毛巾、盆、软毛牙刷、牙膏（我用漱口水）

2，衣物鞋袜

3，刀纸、抽纸：5至7包。

4，护理垫、卫生巾：各大母婴店应该都有卖，大中小号，刚从产房出来的前段时间，可以说是血流成河的，一般的卫生巾根本不顶用。推荐：我是网购“开丽”的。

5，杯子、吸管、热水瓶（特别讲句吸管的作用很大，因为出产房或者坐月子期间，都很不愿意抬头喝水啊，但又必须喝大量的水排汗补水，所以这时候吸管的功劳大大滴。）

6，餐具、筷子、勺子：用于吃饭，喝汤。

7，妈妈食品：

红糖：生完娃就要喝啦，喝浓一点Z好

巧克力：生的时候没力气了医生会喂你补充能量

红牛：补充能量用的，我生的太快，没喝，都被宝爸喝了。

8，手机、ipad或其他任何能打发时间转移注意力的物品、充电器

9，证件：父母双方身份证、结婚证（原件、复印件）

     户口本及复印件（备用，有的医院不需要提供）

     病历/产检档案、围产卡、准生证

二、宝宝用品：

1，衣服，包被：有的医院强制购买，可以提前问清楚。洗漱用品（毛巾，大盆）

2，爽身粉或者婴儿油： “哈罗闪”“施巴”都可以，都是德国品牌。强生的也可以。

3，护臀膏或鞣酸软膏：护臀作用，防止红屁股。不管有没有红屁屁Z好都涂，我家宝涂了从未红过屁屁啊。护臀膏本人和朋友推荐“屁屁乐”牌，母婴店或网上均有售，太好用了。鞣酸软膏，一般只医院有售，但不是所有医院都有的，做好心理准备。

4，湿巾（手口湿巾）：擦屁屁必用啊。建议买大品牌、无香型的。

5，尿不湿

6，奶瓶（240ml）：准备两个宽口玻璃的Z好，易清洁。

7，奶粉：一般要买1罐备用奶粉，母乳喂养宝宝不需要喝的话大人喝也一样的。推荐：

国际公认世界三大有机奶粉：

a，美国雅培similac

b，瑞士活乐Holle

c，澳洲贝拉米Bellamy

我购买的是喜宝，喝了小半袋，全母乳。。。省钱啦。

编辑了N 遍，希望各位孕妈妈点个赞吧~