要是有实用的记得接力啊！

看看有没有能帮上忙的！

也不是全部都有用

节日快乐朋友们！

周末愉快朋友们！

44、打喷嚏的时候不要用手捂住口鼻！

捂住口鼻虽然可以阻止感冒病菌随飞沫在空中传播，但是却会使感冒病菌遗留在手上！Z可怕的是：病菌在皮肤上可以存活3个小时！

所以建议打喷嚏之前来不及用手帕或是纸巾捂住口鼻的话，就请抬起手来，照着胳膊肘打，虽然喷出的飞沫会留在衣服上，但是会阻断病菌的传播！

45、指甲别剪成弧形的！

在修剪指甲时不要修剪的过短，要留出一毫米左右，指甲两侧得甲沟更要注意！

尤其是脚趾甲，因为鞋子内前端比较紧，趾甲在生长的过程当中还会向内弯，这时候如果将趾甲剪成弧形的，或是剪得过短，趾甲就会嵌入到甲沟当中，诱发反复感染，并引起甲沟持续性疼痛，所以Z好把脚趾甲剪成方头，起到预防作用！

46、起床先刷牙再喝水！