有空试一试，看管用不。

我试过很多减肥的方法。天天吃苦瓜，坚持3天失败。喝柠檬加蜂蜜水，隔天吃饭那种，两个星期也没成效。现在试早餐：麦片加鸡蛋加1个苹果，中午正常饮食，晚上吃水果加青菜。这期间尽量不吃猪肉。

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