【挑战21天】我要瘦成一道闪电

不打雷不下雨Z好了

晚上一餐吃水果其实够了，我就是怕水果糖分高，吃多了也胖，关联还是运动少了，天冷了不想动呀

我现在是个胖纸，主要是太矮了 脸又肥

那也是极好的

中午吃晚上不吃

不能再胖下去了

打卡更新………

1月15日 晚餐150g苹果+150g香蕉+200g光明酸奶

中午外出没有散步

这只算微胖

你这是拿生命在减肥

周末晚上一般都和朋友在外面吃，所以可能没达到要求。

1月16日，晚饭吃了鱼满塘，但是有控制，只吃了少许鱼肉，花菜和酸萝卜

1月17日，晚餐绿茵阁，吃的炒面，好像又超标了

周末只吃两餐，早餐睡过去了。

打卡更新……

1月18日 我居然吃了海底捞。。。。罪过

1月19日 晚餐9个草莓+两个小橙子

本帖Z后由 hay_0207 于 2015-1-20 14:39 编辑

继续更新……

1月20日 晚餐7个草莓+小半个凤梨+150G酸奶

1月21日 晚餐 凤梨半个加橙子一个

1月22日 晚餐 火龙果半个 草莓五个

1月23日 权金城

1月24日 阿香米线

1月25日 喜来稀肉

这个。。。，我觉得我怕是要变成球了

远看

1月26日 晚餐 一个橙子，比较大

1月27日 晚餐午餐均没吃 不怎么饿，下午吃了小块德芙和丹鹤锅巴

1月27日 晚餐一个橙子加苹果

后来看电视人家吃泡面我也吃泡面。。。。