春季滋补食疗

春天粥疗歌

春天皮肤好，粥里加红枣

晚上不失眠，煮粥添白莲

腰酸肾气虚，粥里放板栗

心虚气不足，粥入桂圆肉

心慌多汗症，煮粥加薏仁

润肺又止咳，煮粥加百合

乌发且补肾，粥内核桃仁

若要降血压，煮粥荷叶加

春天防流脑，芥菜煮粥好

健脾助消化，煮粥加山楂

多梦又健忘，粥中加蛋黄