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减肥成功是什么感觉?给生活带来哪些改变

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事情是这样的,我Z胖的时候呢,胖到了一百八十斤。

那是去年的时候

当时很多事情都不如我的意,也因为我的性格

我哭过,闹过,但还是因为我的性格,Z终我自暴自弃,不顾现实世界的生活。

每天都沉溺于网络世界,沉溺于电脑里,那时候还碰巧认识了一些新的朋友,整天一起玩玩玩。昏天暗地,每天除了吃睡,就是玩游戏。家里人会给我留钱,每次留了钱,我就拿去叫外卖,叫KFC,叫那些很油的炸鸡来吃。一顿我能吃掉五十多块,吃饱以后,就觉得困,那个时候一到饭点就找些电影看,吃完以后就睡。

家里人,亲戚,朋友来看我。我不给他们开门,也不接触。

手机静音,不管是陌生来电,还是备注了的号码,我都不敢接,很恐惧。

有次,母亲找过一个很慈祥的和尚,称作大师来看我。还带着几个平时我Z喜欢的舅妈。那位大师一直想摘我的耳机同我沟通。那天我彻底恼了,在外人面前发了脾气,很不给我妈面子。直到她们走了以后,我关了显示屏。在上边看到我那油油胖胖的脸,看到一副彻头彻尾的LOSER的样子,一个死胖宅的样子。

那些日子,我只要情绪爆发,就一定躲在柜子里哭。

这个是那几个月,我生活的真实写照。一个彻头彻尾的LOSER,一个死胖宅。

当时也抓着自己背上的肥肉,抬过缠绕肚子三层的肉圈,我要减肥。所以尝试着去跑了步,那一天跑了七圈,隔天早上起来全身都酸都痛,就再也没去过了。

我妈特别嫌弃我,她每天一定会说我胖,要我减肥。

当时朋友也笑我。叫我是胖子,嘲我的性格,笑我做过的那些傻事。我和他们吵过很多架,他们不知道,我输不起,那时候的我自卑到极点,我对任何指在我身上的“看法”都犹外地在意。

我不敢单独外出,只敢晚上的时候拿一个想喝饮料的借口,猥猥琐琐地出门。出了门,不敢看别人,但又特别在意人家的目光。路上看了美女,偶尔和人对上眼,我就害怕,但是心里又偷偷地想,这个妹纸是不是对我有感觉?

转机是这样的。

当时和EX分手刚过三四个月。突然收到一封她的来信,很长很长,我看了好久。

她又回来找我了,我打电话给她了。

于是,我们每天晚上打打电话。我常常打给她,偶尔她也打给我。这个是我那段时间觉得Z满足的事情,她说要来找我,要和我去鼓浪屿,我信了,我很高兴。我还特地和朋友鼓浪屿提前买了些东西,寄去给她。

我以为又能挽回她了。有天晚上,又给她打了电话。在电话里,她突然不经意地讲出,她男朋友事情。我一直都记得那瞬间的感受。

我装着没事,忍住颤抖的声音,又没头没脑地找了一会儿话题,挂了电话。那天晚上,删了她的QQ和电话

做了个决定,我开始减肥了。

Z胖的时候,90KG,五月份的时候

一开始减肥的时候,没怎么规划,先让我妈买了个电子秤。

开始减肥了。我说,我要瘦到70KG。几乎没人相信。

一开始减肥的时候很困难,我开始晚上去打球,心里想,毕竟是从小学六年级就开始打球,那个时候还觉得自己挺厉害的。有个朋友怂恿我去打野场,去了,被血虐,而且我在场上连十分钟都撑不下来。

那段时间,摧毁了我自以为的“自卑”,其实就是过分的“自信”。

我开始骑车,那是我生日,唯一的生日礼物。那天没人记得我生日,只有我妈。

她送了我一辆自行车。

是,谁会记得一个死胖子的生日?呵呵。那是我整天生日下来的感受,直到现在,我还是很羡慕那些生日有人主动说生日快乐的人,真的很羡慕,羡慕到我每次想到这个都很难过,难过得都想哭。

我开始骑车,开始打球,我开始做锻炼。我给自己打气,别怕,我也可以,我也可以改变。

我在家,看着跳宅舞的软妹纸。我很喜欢,我也可以,我只要做到了,以后也会有可爱的女朋友

这一切都是我的追求,很俗,但是很有效。

时候,我每天都骑车,打球,跑步,做锻炼,从六点,一直到晚上九点四十分才回到家里。

我开始节食,每天只吃一顿饭,那段时间恰好舌尖2热播。

每天我都一定看,我咬着牙,我一定要做到。

我拼命地蹂躏我的膝盖,我要做到。

体重每天都有记录,也有变化,每天大概能减0.5-1KG左右。

听着小牛牛的歌,那时候校园婊正火,好,我也向往这样的生活。

我挺满足的。

五月末 85KG

第一个阶段,减了10KG。

开始有人跟我说,你瘦了。我的变化我妈看在眼里,她很高兴,到哪都说,确确实实,我瘦了一圈。5月份刚买的衣服,特别紧,到了6月份,我已经要系腰带了。

已经没人叫我胖子了。

已经没人觉得我减肥是一件天方夜谭了。

我很高兴,偷着乐,我应得的。

到了暑假,我也敢出去玩了。这段时间,和几个同学去了上海玩。差点约到人生第一次炮,但我很怂,待在人家的房间到睡觉的点了,被人家硬赶出来了。。。

开始有了自信。开始变得真诚,开始变得敢于坦然面对自己的不足。

球技也开始变好了,也想到了很多过去我打球时候没想到的事情

每天晚上回家后,膝盖很痛,于是我不再骑车。

开始每天一定跑12圈步。

六月中旬 78.5KG

生活变得很简单,开始充满了阳光。

过去躲在阴暗衣柜里的我,已经逐渐地习惯于待在阳光下。

我依旧去跑步,开始尝试紧身的衣服。。。

开始不再躲藏人家的目光,甚至变得有点享受。。。

习惯在球场上打一身的汗,然后脱下衣服用力挤,把汗挤成一滩水在地上。

这个时候,我妈已经叫我不要再减啦,她说我太瘦不好看。

(是谁说我太胖的啊!)

朋友也逐渐接受了我新的样子,我尝试着交新的朋友

忘了说,我还学会了游泳。

六月末,75.1KG

在一个七月份的晚上,我搬出了,在衣橱中我过去,穿不了的衣服。

我一件件地试,对着镜子看。

我特别高兴,每一件都穿得下,甚至有的还有些松。

而我之前买的那些37,38码的牛仔裤,居然大到像是在穿裙子一样。。

我抓起裤头,往底下看。

裤头和我肚子之间的那些空气就是我减掉的肉圈吧,我这么想。

第一次穿背心的照片。。。之前从来都没穿过背心。

过去的照片。。。不知道什么时候了。

现在

现在的我,依旧没有找到女!!朋!!友!!!

这肯定是世(长)界(得)的(太)错(丑)!!!!!!

--------一些小事----------

其实那封EX的长信是分手前两个月寄出去的,后来就失踪了。又在那个时候,莫名其妙寄回到我手上。

我也没多想,那时候以为这是她的求和信,我便一头扑上去了。这件事其实是我的不对吧?她以为我回来是想重拾友谊,而我却以为“她回来”是要和好。那段时间,毁了很多各种各样的关系,这便是其中一个。

所以,这就是我自己太作。

后来,我去过她的城市。我特地走了一遍她经常走的路,去了她给我写信的地方,这就足够了。

有人说我笑起来好看。。。

其实我生活中,在朋友面前笑得极其猥琐。。。所以我怕吓到陌生人,怎么都不笑。

有一些朋友会发私信跟我交流~不过我这个人对陌生人比较“高冷”,请不要介意,我很乐意跟很多人交流。

--------一些小事----------

希望能给看到这篇回答的正在减肥的,想要减肥的朋友一些帮助。

不过,我的方法有些不科学,例如运动时间不要这么长,要保护自己的膝盖(我现在极限运动三个小时,再多膝盖就不行了。)要保护好自己的身体,尤其是胃(在前些日子生过两次病,很虚。)

身高这里忘了说,是4400px。

朋友问我是不是三个月都每天都只吃一顿饭。

不是这样的,这个我只是在第一个阶段比较拼的时候才这么做,第二个阶段中我就开始吃两餐了。因为这样的方法实在太不健康了,很容易得胃病,甚至有些人还会掉头发。。。减肥急不得,细水长流才是对身体Z好的,毕竟你减肥也是想要让自己变得健康,那为什么要用不健康的方法来伤害自己呢?

朋友说我拍的照片表情越来越自信了,对的,我觉得,减肥就是一种改变过去自己那些不好的,不应该的东西,让自己越来越健康的过程。当你成功瘦下来了,也健康了,那就保持下来。

有一些女性朋友说回答中的一些字眼看起来不太舒服,我写回答的时候,没有想过这个事,当时只是挖掘那时候的感受,想法,再把它写出来,从发布到这会儿,我还没改过。

如果你看完觉得不舒服,我很抱歉。请不要往心里去,那只是过去的碎碎念,不代表什么。

然后呢,我很明白你们的心情,但我真的不是受,也不找男票,我是直男!超直的那种!

还有ZZZ重要的一点,我绝对不是托啊!

我绝对没有吃掉那些OLY,真的买太多了。。。有的我只用过一两次。

(°o°;)好像有点败家。。。

任何人,都可以有更美好的自己。

给你们打打气!

加油↖(^ω^)↗

:-)弹吉他的我~

初中时候的我(这也是能推动我减肥的其中一个原因)

Z近在艺考,挺累的。

实在太感谢各位的支持了,很感动,我会加油的。

编辑了这一段以后,我就看不到自己的图片了。。。真是自己作死。

好了,终于抢救回来了。。。

感谢各位的支持,我的小学妹说,我瘦了以后更立体了,好像是这样耶。

心动了吗?

那赶紧动起来,制定自己的减肥计划吧。加油。

已经2015年了。

这篇回答是在11月末写的,不知看了这篇回答的想要减肥的朋友们,现在已经如何了呢?

是否已经达到自己的既定目标,又或者正朝着目标坚实地奋斗,前行着?

加油,祝你们新年快乐,也祝你们减肥成功。

每个人都会拥有Z好的自己~~

三月一号。

现在已经开始坐在学校里读书啦。

好久没接触到书,笔记,练习册了。。。再过十来天就要质检啦。

不知道各位减肥进行得怎么样了。

请加油,我也会加油的。

后来姐姐还让我当她店里的模特儿。。。

我从前也很喜欢拍照,但当模特儿还真没想过。。。

也是蛮开心的~

(不要吐槽吊牌,真的买不起这些衣服,而且也藏不住。。。)

---------一些对比图-----------

(丧(卖)心(萌)病(萌)狂(哒))

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