8岁孩子便秘，有偏方么？

8岁孩子，经常便秘，吃的也不偏食，但是只要不注意，就2、3天才大便，而且经常拉一颗一颗的硬大便。有时候手纸上还有血印，肛门处还有一小块突出的肉球，这么小年龄就便秘，请问大家有没有什么偏方啊？饮食还是很注意的，早上吃饭前，先喝温开水，晚上睡觉也要喝温开水。