我的两个baby顺产经！

我和老公都是双独，所以在国家政策未出台的时候我们就想过要是有一个儿子一个女儿就太好了。

和老公2011年婚后没多久就有了第一个宝宝，知道怀孕后毫不犹豫就开始优生优育的安排和胎教。我怀两个宝贝的时候各方面都很重视，胎教书、碟子、胎教日记，父母抚触每天都不可少，在此期间心情也无限好，食欲也不错！一切都按照Z科学的孕期指南来，老大的预产期是在2012年6月5日，因为老大很顺利所以老二也是遵循老大的胎教方式。

1、胎教篇

首先每天我都会在晚上上床后，听着阿尔法脑波胎教音乐，（这个音乐是根据人类脑部超声波频率编制，针对不同时期所需共六盘，有情商篇、食欲篇、平复情绪篇等，两个孩子都是听的这个，孩子出生后睡觉时听着提高睡眠质量篇一点也不吵，或许是有熟悉的感觉吧）！其次写胎教日记，（日记里除了每天生活中的点滴记忆，关键是每天必须重复的期望值，就是孩子的长相和智慧在母亲心中的期望，每天都要写到胎教日记中，不过要保持一致哦！不可以一天一个变，这样孩子出生会和你想像的样子差不多！很有成就感！）

父亲对孩子的胎教也很重要哦！让爸爸偶尔给宝宝说说话，让彼此增进感情！

2、饮食篇

怀孕初期一定要学着忌口，因为在胎儿不稳定的时候，饮食习惯不当也会造就胎儿的不健康因素，建议整个孕期，妈妈们多半以清淡为主，这样对胎儿的胎毒会胎火会好很多，并且妈妈们皮肤和性格都会变的很细腻和温顺哦！如果真的是有很想吃的东西，除了滑胎禁忌，其余还是可以解解馋，少食一点的。我怀孕期间一直吃的保健品是澳洲Blackmores孕妇专用，是朋友从国外带回，准妈咪们吃这个叶酸、钙等之类的东西都可以不用吃，包括孕妇奶粉，但是很多准妈咪因为孕期会有便秘情况、孕妇奶粉含有益生元可以帮助肠道蠕动，所以适量喝点也是可以的，另外除了每日多吃含维c多的水果，一周也会喝三次燕窝，为了孩子有一个好皮肤！事实证明这个很有效果！另外孕后期一个月Z好每周一个鹅蛋（去胎毒），Z后一周每天喝菊花茉莉花茶（软化子宫、去胎毒）。

3、生产篇

我的两个宝宝都是顺产的，现在很多人觉得顺产可怕，选择剖腹产，说说我的亲生经历，老大顺产从发作到生差不多23个小时，老二从发作到生差不多10个小时，老大侧切逢六针、老二轻微撕裂逢三针，老二比老大重一斤一钱，但无侧切。其实生产疼痛感是慢慢遵循渐进的，并非一开始就无法忍受，我承认到Z后的时候确实是很难受，但是这种感觉可以通过你身边人的安抚得到一定程度的缓解，配合医生学会生产用力，对女性产后后遗症来说是非常重要的，这个在孕期就要慢慢体会去摸索，还有就是每个孕期妈咪一定要每天保持适量运动，散散步，这样对顺产很有帮助！我发作在医院的时候就在医院爬楼梯，为了更快的生产，疼的时候就站着不动，那一阵子过去后继续爬，这样可以缩短生产时间！

4、男女性别篇

很庆幸得到上天的眷顾，让我得到了一个“好”字，我们家老大是男孩，老二是女孩，这个正如我的初衷，之前有人说怀孕男孩女孩可以参照清宫表，我也看过，但是都是受孕后，确实和性别也成正比，同时微信还有一个孕妈咪的公众号，这个号里面可以输入预产期，它就会自动显示性别，这个本人也中了，全对！但是在此我觉得有点靠谱的还是授孕前，我们的第一个孩子是刚结婚外出旅游的时候怀上的，第二个孩子正好老公那段时间工作特别忙，脑力比较疲惫的情况下怀上的，后来看过一篇文章也是说，性别定于父亲，如果父亲在精神很放松很充实的情况下，怀男宝宝的机会会很大，如果是在精神很疲惫，用脑过度的情况下，怀女宝宝的机会比例相对较高！再就是孕相，什么女扮娘，这都是假的，我怀儿子和女儿的时候，明显女儿让我丑了很多，反应也大，怀儿子能吃不长肉，怀女儿不能吃还比怀儿子重！但是值得肯定的一点是，怀一胎和怀第二胎孕相不一样那就是变胎了！

Z后觉得可炫的是生了两个宝宝的我，肚子上一条纹都没长，在医院做b超时，每个医生都会说，你肚子好干净啊！哈哈！也不知道是不是自己皮肤张力很好，反正两个孕期我都在抹娇韵诗身体妊辰霜，一套！一瓶油一瓶霜！对我来说很管用！

希望生二胎的妈咪们都如常所愿哦！Good luckly！