求支招:宝宝中午不愿意午睡，晚上也不愿早睡觉怎么调整

谢谢～我们正月十三感冒了，晚上吵了两天，就是晚上入睡不好，也睡不踏实，但是第三天可能舒服点又可以睡整夜了，现在感冒已经好了。不知道是不是养成坏习惯了，现在就是晚上舍不得睡觉，有时明明很累了，还想玩，都躺下了又突然起来，有时可以在床上说个把小时话，不理他他就自言自语。会不会我们晚餐吃太晚了=_=

哎，希望有达人解救呀。

谢谢～ 确实是的，我们再慢慢调整下。

谢谢～好主意，今天试试